Grabación Taller Online en Directo "Restaura la salud de tus caderas"

Taller Online Restaura la salud de tus caderas

Bienvenid@ a nuestro primer taller práctico, en directo, dedicado a la salud de las caderas y cómo de una manera sencilla y natural restaurarla a través de ejercicios y pequeños cambios en tu estilo de vida.

Mi nombre es Ulises y soy el responsable de TheFootCollective España. En mis 9 años de trabajo ayudando a mis clientes y alumnos a encontrar una mejor salud a través del movimiento, he llegado a entender la importancia de una buena base para que ese movimiento sea sano y restaurativo, y todo comienza en los PIES, pero su relación con las caderas es tan importante que tenemos que hacer un taller aparte para ellas!

Puesto que somos animales que nos desplazamos a 2 patas y que muchas de nuestras actividades diarias y de ocio las realizamos sobre esos dos pies que ocultamos en zapatos, explorar y experimentar con ejercicios, movilizaciones, estrategias para tener unos pies ya no robustos y resilientes, sino antifrágiles se hace fundamental hoy día. Por eso estos dos meses pasados hemos ofrecido nuestro taller en directo sobre pies, para que tengas una buena base a la hora de hacer ahora este taller de caderas. Si no has hecho el taller de pies, ahora lo puedes comprar (compra aquí tu grabación del taller de pies) y practicarlo para tener tus pies preparados para explorar e integrar tus caderas con ellos!

En mis casi 4 años de trabajo junto a mis colegas de TheFootCollective, a través de mi práctica, de mi experiencia, del trabajo con mis clientes y del feedback de todos los asistentes que han pasado por mis talleres presenciales y programas online (+350), he condensado en 2'5 horas las herramientas más efectivas que han ayudado a todas esas personas a despertar una mejor conciencia de la importancia de sus caderas para la salud de sus pies y a tratar de poner remedio con estas simples herramientas.

El día 24 de Junio presenté por primera vez este trabajo en formato enteramente online, en DIRECTO, para que desde la comodidad de tu casa y tu país, sin desplazarte a los centros donde suelo organizar estos talleres presenciales, pudieras disfrutar de nuestro enfoque y de nuestra metodología a la hora de empezar a cuidar las caderas y resolver sus disfuncionalidades y dolores, y ahora tienes aqui la grabación editada de ese taller online.

Requisitos para el taller:

- Pelota (tipo tenis o de goma)

- Tus zapatillas (para realizar el test de la zapatilla)

- Un ladrillo de yoga o cojín o toalla para adaptar algunas posturas de trabajo en el suelo

- Desactivar el micro y activarlo sólo cuando se te pida

Una vez comprado el taller se te enviará un email con el enlace para acceder a los vídeos del mismo.

Si tienes alguna duda que plantearme, estaré encantado de responderla.

Un saludo